비오틴

모발에 신경을 안 쓰고 있었는데 자고 일어날 때 마다 침대에 머리카락이 너무 많이 빠져 있어서 오랜만에 구매 했어요. 비오틴은 매일 챙기는 영양제가 아니라 생각 나연 한번씩 구매 해 ㅇ석는 제품인데 이번엔 함량 높은 제품으로 골라 봫어요. 보통 5000 짜리 먹었던ㅈ거 같은데 10000mcg로 구매 했어요. 기대하며 복용 했는데 아침 기상시 머리카락 빠지는 갯수는 줄었는데 두피나 얼굴이 건조해지는 느낌이 있어 매일 한알에서 이틀에 한알 먹다 지금은 안 먹고 있어요. 두피가 건조하니 간지러워서 힘들더라구요.