아이원 루테인 미니 100

루테인은 요즘 꾸준히 챙겨주고 있는데 다른 영양제도 먹고 있는 중이라 루테인 성분만 있는 걸로 구매했습니다. 일단 알약이 매우 작아서 목넘김이 수월한 걸 넘어 아예 느껴지지 않을 정도에요. 하루에 하나씩만 챙겨줘도 되니 간편합니다. 일단 좀 꾸준히 먹어봐야 될 것 같긴 한데 컴퓨터를 워낙 오래 바라보고 있어서 그런지 뚜렷한 변화는 좀 더 지켜봐야 할 것 같지만 대신 더 나빠지지는 않는 것 같아요. 눈이 나빠질 수 밖에 없는 환경이지만 아무래도 기타 노력을 병행할 필요는 있는 것 같아요.