마그네슘 말레이트

변비,수면,근육이완,기관지에 마그네슘이 좋다고 해서 꾸준히 챙겨먹고 있음 약 챙겨먹기 귀찮은데 그래도 요즘은 먹어요 건강에 좋다니까,중요하니까.. 막 뛰어나게 효과가 엄청나게 있는건 아니지만 안 먹을때 보다는 좀 전 괜찮았어요..조금 효과가 있다,덜 하다는게 좀 느껴짐