100% 킬레이트 마그네슘

위가 안 좋은 사람에게는 비추! 위염이 심각해서 정말 밥을 제대로 못 먹었다가 한 달만에 살이 미친듯이 빠지면서 체력이란 체력은 다 나간 상태였어요. 그래서 눈밑 떨림이랑 팔다리 저림현상도 덤으로 얻었구요.. 위가 안 좋으면 알약도 제대로 소화하지 못해서 약도 정말 맞는 것만 겨우 먹을 수 있어요. 그래서 위가 안 좋으면 킬레이트화된 마그네슘 먹으면 그래도 부작용이 덜하다는 말에 고민 끝에 아이허브에서 직구로 구매했어요. 효과는 3일 먹었는데 눈밑 떨림 증상 바로 사라졌어요. 고흡수라고 적혀져 있던데 용량이 크긴 큰가봐요. 바로 효과가 나타는 걸 보니. 그도 그럴 것이 복용법이 하루에 그 큰 알 4알이나 먹어야 하는 그런 영양제입니다.ㅋㅋ(하루에 2알씩 2회) 마그네슘이 대체적으로 작은 알약 형태가 없는 것 같더라구요. 작은 알약이면 여러 개를 꼭 먹어야 한다거나.. 개인적으로 1회 1알 알약을 선호해서 ㅋㅋ 큰 알 못 먹는 분에게도 비추해요! 근데 문제는 위가 안 좋으니 점점 위가 기능을 못하더라구요. 하루이틀 소화가 점점 콱 막힌 듯이 안 되더니 첫째날과 둘째날에는 식후에 섭취하다가 3일차에는 저녁 식후에 까먹어서 자기 전에 먹었다가 위가 쪼이는 고통적인 밤을 보냈습니다.. 바로 위약을 먹었더라는... 그리고 마그네슘 부작용인 설사까지 플러스 ㅋ 위 안 좋으신 분들은 절대 공복에는 약 섭취 금지! 꼭 식후에 먹으라고 하더라구요. 별 한 개 주려다가 두 개 준 이유는 눈밑 떨림 현상에 효과를 봐서예요. 제가 못 먹어서 아부지한테 먹어보라고 드렸는데 아빠는 한 알만 먹었는데도 밤에 배에서 꾸룩꾸룩 소리가 났다고 하네요. 아무리 킬레이트화라고 해도 그런 걸 보니 고흡수라서 그런가..?.. 하여튼 못 먹고 버릴 영양제 하나 추가됐네요 ㅠ