프로메가 리얼 오메가3

제가 요새 감마리놀렌산(달맞이꽃종자유)를 먹기 시작했는데 이게 오메가6 종류라고 하더라구요! 근데 이 오메가6는 오메가3랑 비율을 맞춰서 먹어주는게 중요하다! 라는 얘기를 들어서 밸런스를 맞춰주고자 오메가3를 먹기로 결정했어요! 그래서 오메가3를 사려고 보니까 제품들이 너무 많더라구요. 그래서 이것저것 찾아보다 나중되니 너무 귀찮아져서ㅋㅋ 그냥 저렴하고 많이 들어본 회사인 종근당 제품으로 구매하게 되었어요. 근데 종근당의 오메가3도 종류가 꽤 있더라구요. 크게 3가지인 것 같던데, 하나는 제가 구매한 이 상품, 그리고 듀얼 제품, 트리플 제품 요렇게 나눠져 있었어요. 이 세 제품의 가장 큰 차이라고 하면 오메라3 함량 정도이고, 각각 500mg, 600mg, 900mg이 들어있습니다. 그리고 듀얼제품엔 비타민 a,d,e가 나머지에는 비타민e가 함유되어 있더라구요. 아, 그리고 트리플은 나머지 둘에 비해 알약크기가 조금 작은 것 같더라구요. 암튼 저는 이미 종합 비타민을 먹고있기 때문에 굳이 여러 비타민이 든 제품을 먹을 필요가 없을 것 같아서 그냥 요 제품을 구매했어요. 알약 크기는 조금 큰 편이예요. 근데 저는 이미 판토텐산을 몇년 간 먹은 사람이라 큰 알약들에 익숙해져서 이정도는 편하게 먹습니다ㅋㅋ 판토텐산 알약이 좀 큰 편이거든요. 알약을 잘 못드시는 분들도 익숙해지면 금방 드실 수 있을 거예요. 그리고 맛도 뭐 괜찮아요. 오메가3는 먹고나서 특유의 비릿한 맛이나 향 때문에 꺼리시는 분들이 많다고해서 걱정을 했지만 전 괜찮았어요 물이랑 같이 삼키니까 뭐 맛을 느낄 틈이 없던데요...?ㅎㅎ 이건 제가 좀 무딘 편이라 그런건진 몰라도 전 비린맛이나 향을 전혀 못느꼈어요. 마지막으로 효과! 사실 아직 먹은 지 일주일도 안되서 잘은 모르겠어요ㅎㅎㅎ 이건 제가 한 달정도 먹고나서 다시 적으러 올께요!! 암튼 인터넷에서 본 오메가3의 효과로는 혈행개선, 중성지방감소, 심혈관질환이나 고혈압 그밖의 암 예방, 염증개선 등 의 효과가 있다고 해요! 아직 다른 건 모르겠고, 요새 피부가 조금 좋아진 듯한 느낌이 들긴해요. 이게 오메가3 덕분이지 감마리놀렌산 덕분인지는 모르겠지만! 무튼 계속 먹어보려구요ㅎㅎ!