오메가 3 700

🙂 혈액순환과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 좋다고 하여 복용했습니다. 약간 사이즈가 큰 편이지만 물 한 컵 다 마시면 목 넘김이 불편할 정도는 아니고요. 후각이 예민하다면 생선 비린내를 느낄 수도 있겠지만 저는 냄새 때문에 불쾌한 적 없었고 무난하게 한 통 다 비웠습니다. 성분표에서 EPA와 DHA의 합계가 중요한데 1일 섭취 총 함량이 500mg 이상이 되는 제품을 드셔야 합니다. 솔가는 그런 점에서 700mg이므로 괜찮은 선택입니다. 물론 아이허브 등을 통해서 해외 직구한다면 더 좋은 오메가-3 영양제를 구입할 수도 있겠죠. 하지만 국내에서는 이 정도면 딱히 나쁠 것도 없어요. 참고로 오메가-3 영양제는 기름이기 때문에 여름철에는 산패할 가능성이 높아 냉장 보관하셔야 합니다. 만약 산패가 진행되면 생각 이상으로 역한 냄새가 날 수 있다고 하니 확인하시고 보관에 유의하세요.