파이토 오메가

햇빛을 못보고 사는 현대인에게 합성이 절대적으로 부족한 비타민D..칼슘의 흡수와 조절을 담당하고 면역기능과도 관계하는데, 파이토오메가는 오메가 3도 같이 들어있어요! 비타민D가 지용성이기 때문에 지방산인 오메가3와 같이 먹으면 흡수율이 좋다고 하더라구요,, 여에스더 박사님 본인이 영양제중 딱 1개만 먹는다면 비타민D를 먹을것이고 2개를 먹는다면 식물성 오메가를 추가해서 먹을거라고 했는데 그만큼 한국인에게 비타민D가 중요한거라고 생각해요ㅎㅎ 단점은 1개 구매시에는 가격이 다소 비싼데 여러개를 구매하면 절반정도로 저렴해져요 그건 좀 ㅜㅠ ...개선됐음 좋겠다싶긴해요 암튼 비린내도 안나고 크기도 괜찮아서 잘먹고있어요! ㅎㅎ