회사 후배랑 둘다 스트레스받아서 편두통도 심하고 눈밑떨림이 자꾸 있어서 심신안정과 함께 저런 증상 완화를 위해 마그네슘을 알아봤어요!
마그네슘도 제품이 엄청 많고 보통 마그네슘칼슘같이 되있는 제품이 많더라구요! 저는 이미 병원에서 처방받는 고함량비타민D를 먹는데 칼슘까지 더 먹으면 뭔가 좀 안좋을 것 같아서 마그네슘 단독 영양제를 찾고 있었어요.
마그네슘은 흡수가 몸에서 잘 안되기때문에 마그네슘 표면에 아미노산이나 유기산 같은걸로 코팅해서 몸에 더 흡수 잘되게 공정을 거친게 킬레이트 마그네슘이라고 생각하면 쉬워요!!
그래서 요 제품을 선택했구요 하루 두알 몸에 따라서 한알 꾸준히 먹어주시면 좋아요! 옆에 과장님이 눈밑 떨린다고 제거 자주 뺏어먹는데 효과가 좋아서 구매한다고 하더라구요!
저두 편두통이랑 눈밑떨림은 많이 완화됐지만 진짜 빡칠때는 편두통올라와요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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