올리브3

요즘 아침 루틴 하나 생겼어요. 공복에 올리브3 한 포 먹는 거. 사먹어볼까 계속 고민하던참에 좋은기회되서 먹어보게됐어요! 평소 올리브오일 그냥 먹기엔 맛도 강하고 양도 부담스러워서 엄두를 못냈는데 이건 캡슐 형태라 목 넘김이 진짜 편함. 지중해 3국 올리브를 블렌딩한 거라 그런지 먹고 나면 속이 은근 편안한 느낌도 있고(프로위장장애러입니다) 꾸준히 먹어보려고요. 특히 폴리페놀 함량이 높다고 해서 피부나 컨디션 관리용으로 챙겨먹기 괜찮은 듯. 아침에 커피 대신 가볍게 한 포 챙기는 루틴 추천!