판토텐산 B5

얼굴이랑 몸 두피에 기름기와 피지분비가 일반인보다 많이 과다하게 분비되어 고민이다? 추천드려요 그런데 체력까지 좋지않다? 추천드려요 그런데 변비까지 있다? 이 세개가 다 고민이라면 무조건 추천드려요 많이 복용하면 할수록 기름기가 엄청나게 줄어들어요 꾸준히 먹어주면 체력도 좋아지는 거 같더라구요 물론 이건 거의 차이는 없지만 실제 비타민B 효능중 하나가 체력개선도 돼요 변비에는 엄청난 효과는 없지만 어느정도 도움을 받았어요 그리고 실제로 많이 먹으면 설사를 한다고 하더라고여 피부에 기름기와 피지분비가 비정상적으로 심각하게 과다하게 분비된다 싶으면 그땐 영양제로도 효과는 볼수있지만 차라리 피부과에서 상담후 이소티논을 처방해서 드시는건 어떨지요 한번먹을때 2알씩 하루에 두번먹어도 되고 1알씩만 먹어도 되고 정해져있진 않아요 아 그리고 이거 먹을때는 꼭 오메가같은 오일영양제도 함께 복용해야돼요