알약 비타민은 속이 쓰릴 가능성이 높은데에 비해서
파우더 타입은 속이 덜 쓰리고 흡수 효과가 좋다고해서
파우더 타입을 구매했습니다
복용 방법은 자세히 안나와있고 1스쿱이라고만 나와있어서 임의로 복용해야합니다
저는 300ml 물에 5그램 정도의 비타민 파우더를 섞어서 마십니다
찬물에다가 섞는데도 꽤 잘 섞이고 생각보다 많이 시지않아서 물에 가루타입 섞어서 잘 마시는 저는 귀찮지 않고 잘 타먹을 것 같아요
확실히 먹고 덜 피곤한게 느껴지네요
속도 안아픕니다 추천이요
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