실리마린

더블 스트렝스로 먹고 있음. 지금 두 통째 복용 중. 일단 바디프로필 찍는다고 하루 4시간 이상 밤낮으로 운동하니 몸이 축나고 에너지가 없으니 트레이너 권유로 먹음. 지금은 다시 운동 크로스핏 시작했는데 진짜 생활이 안될 정도로 피곤해서ㅠ 거의 지옥의 유격훈련 수준. 침대에서 매일 기어나옴ㅜ 근육통 때문에. 운동갔다오면 무조건 한숨 자야지 아니면 못버틸 정도로 몸이 힘드니 챙겨먹게 됨. 이렇게 극도의 피곤함 속에서 얘가 얼마나 효과가 있나...하면 없다ㅠ 그냥 피곤한 건 피곤하다. 자야한다ㅎ 이것먹고 피곤함이 사라졌어요 이건 아닌 듯. 힘나는 것도 없고. 다만 밀크씨슬이 과학적으로 간에 좋다고 입증된거니 좋겠지하고 먹지만 체감상 뭔가 뚜렷한 효과는 없다. 링거 맞는게 훨 체감상 효과 있음. 술은 안먹어서 모르겠고 결론-극도의 피곤함에 효과는 없다. ------------------------------------------ 이거 열심히 먹다가 남친이랑 헤어지고 오랜만에 맥주 큰 캔 2캔 했음. 벌겋게 울긋불긋 피부 난리남. 간이 안좋으니 넌 술 먹으면 안되겠다 소리 들음. 결론. 알콜쓰레기는 이것 먹는다고 간이 좋아지고 술빨 잘받아지는 건 아니다ㅠ