약쟁이가 간헐적 먹는 국내 비타민B
사담이 긺. 합법적 약쟁이가 주저리 쓰는 경험담이라 생각해요.
정말 다양하고 많은 영양제가 내 몸속에 들어가 모든 체내 구성 성분을 이루고 있다는 사실이 참... 시간과 돈 투자한 만큼 반드시 건강하게 돌아올 거라 굳건히 믿을 거임ㅎ 건강검진 기다려라.
몇 년동안 꾸준히 영양제 챙겨 먹고 있으면서도 현최애에 입덕 후 초반 십몇 주만 해도 지난 삶과 여전했지만 아주 천천히 생활 패턴을 바꾸고 안 하던 운동을 시작하고 그 애처럼 시간을 헛되이 보내지 않도록 지내다 보니 덥질이 내 삶의 전환점이 되어 모든 걸 바꾸려고 하더라. 킹덤 진출권 하나 얻겠다고 죽을 힘을 다해 연습하는 것부터 틈만 나면 운동- 연습- 운동 -연습 무한 반복해대는 현최애를 보면서 일초라도 보람차게 안 보내면 이상할 거 같은 거임. 좀 강박증 생김. 저와 같은 덕질하는 분들 그 마음 이해되시죠?ㅜ
여하튼 운동과 담을 쌓은 내가 운동을 매일 하고 있는 중. 작심삼일 극복함. 다만 다이어트 하는 건 아니라 살은 잘 안 빠짐ㅋ 내가 하는 건 체력 키우는 운동과 자세교정하는 스트레칭. 다리를 하도 찢어놔서 매일 성장통 겪는 기분임. 이럴수록 필요한 것이 영양제라 생각함. 마그네슘, 비타민D 등. 몸이 찌뿌둥하고 이쪽저쪽 쑤실 때 섭취해주면 안 먹는 것보다 한결 몸이 가벼워짐. 그래도 아프긴 아프지만 ㅋㅋ
난 양배추환 이런 거 아닌 이상 웬만해선 직구 영양제로 챙겨 먹음. 국내보다 함량 높고 더 저렴하니까. 그나마 최근 들어 직구 가격이 자꾸 오르고 계속 품절되고 한두 개만 사기엔 배송비 채우기 좀 그럴 때도 있어 국내 영양제들을 하나 둘 먹고 있음. 그리고 지속적으로 먹는 제약 브랜드가 고려은단임.
비타민C는 항상 고려은단 고름. 질도 효과도 괜찮음. (가끔 알약 잘 못 드시는 엄마 따라 레모나도 먹는데 난 알약이 좋아서. 무튼 경남제약 굿.) 원료 생산지를 워낙 강조하는 곳이니 그나마 계속 먹게 되더라고. 얘네 오메가3도 현재 섭취 중인데 어 괜찮음. 산패 냄새 안 남.
고려은단 메가도스B 는 제일 먼저 위생적이게 개별 포장되어 있어서 아주 좋았음. 산화될 위험도 적고 휴대하기도 간편하고.
가격대가 좀 있어도 쏜리서치 정도라 나쁘지 않음. 이거 바로 이전에 GNM 액티브 비타민B 컴플렉스도 먹었었거든. gnm도 막 뚜렷한 변화는 체감되진 않았지만 무난한 것 같음. 이번 고려은단도 괜찮은 듯하다. 이게 매일 먹으면 필요성을 못 느끼는데 도중 중단하고 다시 챙겨 먹게 되면 하루 기분이 다름. 나이 먹을수록 더 다름ㅋㅎ 나 아직 젊고 어린데 그렇게 느껴지더라고. 활력 개선됨. 그리고 개인적으로 혓바늘이 자꾸 돋아서 안 먹을 수가 없더라ㅎ
추신 남기자면 궁금하지 않을 것 같으나 모두가 건강해지길 바라면서 내가 추천하는 비타민B 직구 영양제는 닥터스베스트 30알 짜리랑 쏜리서치 베이직인가 그거. 둘다 내돈내산 몇 통 먹고 추천드리는 거라 안심하셔도 됨. 내가 내 몸에 최소 3개월 이상 시험해봤으니. 단, 뭐든지 사바사는 있다는 건 명심하고.
다시 직구로 돌아가겠지만 이따금씩 얘도 먹어줄 테다.
++) 꾸준히 섭취중인데 직구 대체품으로 괜찮음. 가격도 너무 비싸지도 않고 효과도 아예 못 보는 것도 아닌 것 같고. 무엇보다 개별포장되어 있어 위생적이게 먹을 수 있다는 점이 좋았음.