트리플러스

☹️ 세노비스 트리플러스는 멀티비타민에 오메가-3 그리고 미네랄까지 포함된 제품입니다. 여러 종류의 영양제를 챙기기 힘든 경우에 유용한 영양제로 1일 1회 2캡슐만 복용하면 된다는 장점이 있습니다. 개별 포장되어 있어서 오염도를 줄일 수 있고 하나씩 잘라서 파우치 속에 휴대하기도 편해요. 약 크기도 적당해서 목 넘김이 불편하지 않고요. 하지만 성분표를 보면 아쉬운 점이 많습니다. 멀티비타민이라고 하지만 세부 함량을 보면 하루 권장량을 다 채우지 못합니다. 비타민C도 요즘은 메가도스 용법까지 나온 마당에 60mg밖에 되지 않고 마찬가지로 비타민D도 하루 권장량이 50㎍인데 트리플러스는 10㎍ 밖에 안됩니다. 어쨌든 해외 직구로 구입할 수 있는 멀티비타민 영양제에 비하면 함량이 전체적으로 낮은 편이에요. 물론 올리브영 등에서 가볍게 구입하기에는 나쁘지 않고 영양제를 이제 막 복용 시작하는 20대에게는 괜찮은 선택이라고 봅니다. 그래도 20대 후반 30대부터는 영양제 선택에 조금 더 신경 쓸 필요가 있지 않을까 싶어요.