물로 넘겨서 삼키는 제품들보다 흡수가 빠르고 잘 될 것 같고, 타제품은 식사 전 챙겨 먹어야 하는데 가끔 잊어버릴 때가 많아서 이 제품 사봤어요
효과가 없진 않은 것 같아요
활동량은 평소와 같았는데 좀 기름지거나 평소보다 든든하게 먹은 경우에 먹은 결과 체중이 늘어나지 않았어요
식이량을 조절하는 중이라 체중은 조금씩 빠지고 있었는데요 중간중간 회식이나 식사 약속에 무거워질 수 있는 경우들을 잘 방어해준 것 같아요
근데 가르시니아가 간에 부담을 줄 수 있다는 이야기를 들은 것 같아서, 챙겨먹는 영양제나 드시는 약이 따로 있는 경우, 술을 자주 드시거나 고강도 운동 많이 하시는 분들은 다른 원료를 찾아보시는 게 좋을 것 같아요! 저도 슬슬 갈아타려 하고 있어요ㅎㅎ
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