다이어트하면서 먹는 양이 줄어드니 변비가 오는 거 같아서 구매했습니다. 부모님도 함께 드실 겸 해서 유산균 치니까 용량도 많이 주고 행사도 하더라고요. 종류도 다양하길래, 가장 베이직한 걸 먹어보는 게 어떨까 했거든요. 휴대하기 좋게 크기가 작은 편이라 들고 다니기 좋아요. 맛은 은은한 포도맛이고, 물과 함께 먹으면 잘 넘어가요. 물 없으면 조금 입 안에 남긴 하는데, 몇 번 쩝쩝하면 다 녹더라고요. 공복에 따뜻한 물과 같이 먹는데 효과는.. 솔직히 이거 먹는다고 화장실 잘 가게 되거나 그렇진 않더라고요? 오히려 많이 움직이고 우유나 요거트 먹으면 화장실 더 가는 느낌이었어요, 제가 체감하기에는. 도움이 있기는 하겠지만 막 드라마틱한 효과를 주지는 못하는 제품이었습니다. 개인차는 있을 수 있어요.
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