효과가 그때그때 다름 오래 잘때도 있고 짧을때도 있고 잠을 깊게 자고 빨리 자고 숙면을 취하게 해준다는 느낌은 없었음 수면시간을 늘려주는 반응은 한번씩 있는데 그것도 매일은 아니고 어쩌다 한번씩 체질마다 다른듯하고 진짜 심신이 지치고 잠 들어야되는데 몸이 각성되서 못 자는 거면 효과 있는 것 같고 본인이 생각 많아서 감정적으로 불안하던가 심리적 이유 혹은 잠이안옴 같은 이유로 잠 못(안)드는 거면 아무소용없음
깼을때 멍하고 잠이 덜 깨고 계속 졸린 느낌 있음
복용하면 잠을 더 길게 자고 계속 졸리게? 만드는 것 같다는 생각 깊게 자도록 수면을 유도하는 것 같은
이거 먹을때 더 길게 잔다
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