😶 1일 1회, 1회 3정 복용! 🍵
녹차 추출물을 기반으로 비타민C와 판토텐산이 포함된 다이어트 보조제입니다. 특히 단순한 건강 식품이 아니라 ‘건강기능식품’ 이라는 식품의약품안전처의 허가를 받고 판매하는 제품이라는 점! 그리고 30일분부터 60일분까지 용량별로 다양하게 나와서 개개인이 필요로 하는 용량에 따라 선택할 수 있다는 장점이 있습니다.
장용성 코팅이 되어서 식사 전후에 상관없이 복용 가능하지만, 다이어트 중에는 공복 시간이 길어질 수밖에 없어서 식후에 복용하는 쪽이 속이 더 편안합니다. 식전 공복에 복용하면 식이를 빡세게 관리하는 다이어터는 위장이 거의 비어있기 때문에 녹차 추출물(카테킨)이 위장에 들어가면 굉장히 거북하면서 울렁거리는 증상이 있습니다. 이런 다이어트 보조제에 익숙하지 않은 처음에는 매우 조심해야 합니다! (카테킨은 간 손상 위험성이 있기 때문에 더더욱 조심! 😢)
어쨌든 보조제 하나만으로 유의미한 체중 변화를 보기는 어렵습니다. 운동 및 식이와 함께 병행해야 비로소 다이어트 보조제의 효과를 볼 수 있기 때문에 일종의 마음의 안정 정도로 받아들이는 편이 좋습니다. 식후에 복용해서 식사했다는 마음의 짐을 덜어내는 의미(…) 그 이상 그 이하도 아닙니다.
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