단백질 쉐이크 👍🏻
요즘에 뭔가 조금 많이 먹는 것 같아서 쉐이크로 몸 관리를 해보고자 사게 되었습니다
400ml 우유에 타 먹는데, 맛은 고소하면서 고구마맛이라 우유랑 잘 어울리는 것 같습니다
하루에 딱 나눠 먹는데 조금만 먹어도 포만감이 있어서 군것질을 절대로 안하게 됩니다
굶어서 빼는 게 아니라 이런 쉐이크를 먹으면서 운동도 하니까 뭔가 건강해지는 느낌이 들었어요
한 가지 아쉬운 점이 있다면 맛이 좀 달아서 단 거 싫어하시는 분들은 안 먹으시는 게 좋을 것 같아요
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