변비는 없지만, 면역력이 약하고 요즘 가스가 많이 차서 복용해 보았어요. 가루유산균은 먹기도 편하고 맛도 괜찮지만 크게 효과를 보지는 못해서 유명하다는 세노비스를 샀습니다. 작은 캡슐형태라 목넘김 편하고 냄새도 거의 없고요. 면역력이 좋아졌는지 아닌지 바로 확인할 수는 없지만 배에 가스차고 더부룩하던 것이 많이 줄어 만족스럽습니다. 사람마다 맞는 유산균이 있는 것 같던데, 저는 세노비스 괜찮네요. 계속 복용할 생각입니다. 비싼 가격이 단점이네요ㅜㅜ
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