
진짜 효과좋은 유산균
나 유산균마니아임ㅋ 진짜 왠만한 이름있는 유산균은 다 먹어봤다 하는 사람임. 프리미엄 유산균인 드시모네부터 여러 중가 유산균들, 저렴이 락토핏까지, 직구유산균들까지.
아침마다 눈뜨면 유산균 한 알 먹고 시작해서 진짜 마니아임ㅋ
근데 아무 기대감 없이 먹었는데 얘는 거의 드시모네 급임. 효과가 진짜 좋다. 이거먹고 배변의 기쁨을 알게 되었다ㅋ 진짜 변비의 요정이었는데 얘 먹고 나서는 장이 비워지는 느낌이다. 가벼운 느낌.
아근데 얘만 먹고 장이 비워지길 바라면 안됨. 얘를 먹고 초기에는 왜 안나오나 했는데 야채를 먹으니 갑자기 확!ㅋ 식이섬유와 적절한 수분도 넣어줘야 한다. 얘만 믿으면 효과가 떨어짐.
유일한 단점은 아연이 들어있다는 건데 종합비타민에도 아연이 높게 들어있어서 같이 먹기 부담스럽다. 그게 유일한 단점ㅜ
1