1박스에 2주분량 들어있어요!
아침 저녁 각 두 알 씩 복용하는거에요 !
정제도 크지 않아서 물과 삼키기에 부담없는 사이즈였어요!
뱃살에 효과있다해서 써봤는데 솔직히 뱃살이 엄청 많았던지라 쏙 들어가진 않았지만 운동 일전 하지 않고 이너스 파플만 복용했을 때 체감상 느껴지는 뱃살의 감소가 조금 있었어요! 몸무게는 1키로정도 빠졌었구요 !
지금은 안 먹고있지만 나중에 지속적으로 홈트나 헬스 필라테스 등 병행하명 훨씬 더 효과좋을 것 같아요!
운동하게되면 다시 사서 병행해보려구요 :)
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