에바 콜라겐 먹다가 저분자 피쉬 콜라겐이 좋다고 해서 먹고있어요.
구매한지 이틀밖에 안되어 효능은 모르겠지만 몸에 좋다니 아마도 이틀만큼은 좋아졌겠죠?
이전 콜라겐은 여러알 먹었었는데 이건 많이 먹지 않아도 되서 편해요.
약을 먹는걸 좋아하지 않아 식품과 운동을 병행하고 있으니 한달정도 지나면 좋은결과 있지 않을까 기대하며 매일 꾸준히 섭취하고 있네요.
저는 편식이 심한편이라 피부쪽보다 연골 이런쪽에 도움을 받고 싶어서 먹는거에요. 무릎 아픈게 개선되길 파라는 마음으로 보폭 넓게 바르게 걷기운동을 함께 하고있어요.
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