예전에 꼬리뼈쪽으로 크게 넘어지고 나서 디스크가 생겨서.. 디스크 구성성분인 콜라겐과 히아루론산을 영양제로 먹으면 좋다길래 아이허브에서 구매했어요.
콜라겐도 1,2,3타입이 있어서 고르기가 힘들었는데 1,3이 부작용 걱정이 적으면서 연골건강을 챙길수있대서 그렇게 골랐던것같아요.
일단 아이허브에서 많이 구매하는 나우푸드랑 닥터스베스트 브랜드 특징은
알약이 굉장히 많이 들어있어요.
이 제품은 알이 크고 단단하며, 한번 먹을때 2알씩 섭취해야 해서 큰 알약을 못 삼키는 분들껜 비추해요. 저는 괜찮아서 간혹 걸려내려가는정도였고 크게 상관은 없었어요.
콜라겐과 히아루론산이 같이 배합된 걸 먹는분들도 많고 그런 제품이 많은데 히아루론산은 특히 젊은여성에게 생리가 멈추는 등 부작용이 더 심해보였어요. 콜라겐,히아루론산 모두 대중적으로 권할만큼 안전하거나 효과가 검증된 영양제는 아니에요. (콜라겐은 입자가 커서 대부분 약으로 섭취해도 흡수가 안 된다고 해요)
아이허브 것 중에선 이 제품이 가격도 괜찮은데다 부작용후기가 가장 적고, 비린내나는 피쉬콜라겐이 아니라서 선택했고요, 연골은 2주정도 영양제먹다가 나아지는걸 못 느껴서 결국 연골강화주사를 맞고 괜찮아졌는데 콜라겐영양제 한동안 먹은것도 역할을 살짝 더했을지는 알 길이 없네요. 이후에도 계속 먹으려하니 좁쌀여드름이 올라와서 지금은 안 먹어요.
콜라겐 히아루론산 비오틴은 여드름을 유발하기도 쉬운 것 같아요. 잘 생각해보시고 구매하세요
※참고로 저희가족은 이제 아이허브에서 영양제를 구매하지 않는데, 산화된제품은 그렇다쳐도 알약수가 턱없이 적게 든 제품을 받아 문의했으나 어떠한 응대도 없었어요. 아버지가 구매하신 영양제는 거의 반에 가깝게 모자랐고 다른소비자들도 리뷰에 그렇게 남겼는데 반품받거나 사과받은 경우는 못보셨다네요. 미국에서 불량처리되거나 반품된 불량재고를 싼값에 사서 온라인으로 판매하는 업체인 것 같아요. 주의를 요합니다.